我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去刮地板。妈妈总是说这会让我的脚趾甲变形，但我就是改不掉。直到有一天，我的脚趾甲开始发痒，痒得我整夜都睡不着觉。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是甲癣。听到这个结果，我不禁有些担忧。医生安慰我说，甲癣虽然难治，但并不是不治之症，只要按照他的建议进行治疗，应该可以控制住病情。

医生给我开了特比萘芬片，告诉我需要连续口服两到三个月。同时，他也建议我去医院皮肤科做个真菌检查，以确定病情的严重程度。我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的甲癣已经比较严重了，需要长期治疗。

在接下来的几个月里，我每天都按时服药，并且使用环吡酮胺乳膏外涂。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的脚趾甲开始恢复正常，痒感也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议和耐心指导让我战胜了甲癣。

现在回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致甲癣的原因之一。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免用脚趾甲去刮地板。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都非常专业和友善，会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！