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腰肌劳损,坐久了就疼,能吃止疼药缓解吗?

腰肌劳损,坐久了就疼,能吃止疼药缓解吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却无法享受这美好的天气,因为腰部的疼痛已经让我无法坐立不安了。作为一名学生,长时间的久坐是无法避免的,尤其是在考试周,几乎每天都要在图书馆里度过十几个小时。起初,我并没有太在意这股隐隐作痛的感觉,总以为只要休息一下就能好转。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案,尝试各种方法来缓解疼痛。从网上搜索到各种偏方,到去药店购买止疼药,甚至还试过一些传统的中医按摩。可惜的是,所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

我选择了骨科医生进行图文问诊,详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有肌筋膜炎,并给出了相应的用药建议和生活建议。对于我这个初次接触线上问诊的人来说,整个过程非常顺畅和高效,医生的专业知识和人性化服务让我感到非常安心和放心。

按照医生的建议,我开始服用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,并注意了日常生活中的腰椎保养。同时,我也开始加强锻炼,通过一些简单的体操和拉伸来改善腰部的血液循环和肌肉状态。经过一段时间的治疗和自我管理,我的腰部疼痛逐渐减轻,甚至消失了。现在,我可以安心地坐在图书馆里学习,享受阳光和微风带来的美好。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,更重要的是,他们让我重新找回了生活的乐趣和自信心。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下线上问诊,可能会给你带来意想不到的惊喜和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的腰部疼痛,多见于长时间久坐或重体力劳动者。主要症状包括腰部酸疼、僵硬,尤其在久坐或劳累后加重,休息后可缓解。易感人群为长期久坐或重体力劳动者、学生等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间久坐,定时站立活动; 2. 使用洛索洛芬钠片止痛,盐酸乙哌立松片松弛肌肉; 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免反复弯腰; 4. 加强腰部肌肉锻炼,提高腰部稳定性; 5. 注意保暖,避免寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍。
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