我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个原因，我的脚趾甲经常会有各种各样的问题。最近，我发现自己的脚趾甲颜色开始变深变厚，尤其是大拇指那边，已经变成了棕褐色，摸起来也很粗糙。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否可以发一张清晰的图片来帮助他更好地判断病情。我立即拍了一张照片发送过去。

医生看了照片后，告诉我这可能是灰指甲。他解释说，灰指甲是一种常见的真菌感染，会导致指甲变厚、变形、变色等症状。听到这里，我不禁有些紧张。医生安慰我说，灰指甲虽然难看，但并不是什么大问题，只需要正确治疗就可以了。

医生给我开了一些外用药，并详细地讲解了使用方法。他还建议我在日常生活中注意保持脚部清洁干燥，避免穿紧身鞋子和袜子，以防止真菌滋生。我认真地听完了医生的建议，并决定按照他的指示来治疗我的灰指甲。

经过一段时间的治疗，我的脚趾甲开始有所改善。颜色逐渐变浅，厚度也减少了不少。我很高兴能在京东互联网医院找到这么好的医生，感谢他对我的帮助。现在，我已经养成了每天清洁脚部的习惯，也不再像以前那样随意赤脚走路了。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体健康。