我从小就有一个不好的习惯，喜欢用小拇指掏耳朵。每次掏出一块耳屎，总有一种莫名的成就感。可这次不同，掏出来的耳屎后，我的耳朵开始出现了耳鸣和轻微疼痛。我心想，难道是我掏耳朵掏得太深了？

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说耳鸣可能是肾阴虚或肾阳虚引起的。我一边担心自己的肾功能，一边又怀疑是不是掏耳朵导致的中耳炎。毕竟，我的耳朵确实有些不对劲。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接诊了我，问我具体的情况。我告诉他我用小拇指掏耳朵后出现了耳鸣和轻微疼痛，但没有流血或流出其他东西。医生建议我做个鼻内镜检查，看看耳道里面有没有问题。

我有些担心，问医生会不会是中耳炎，甚至会不会穿孔。医生安慰我说，一般情况下不会穿孔，但中耳炎的可能性确实存在。他建议我滴滴耳液一周试试，观察情况。

我听了医生的建议，决定先滴耳液一周再说。可当晚，我打了个喷嚏，感觉疼痛加剧了。我开始担心，会不会今晚就聋掉？

我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生再次安慰我说，不会的，只要不再抠耳朵就行。他的话让我放心了不少。

第二天，我的耳朵还是有些不舒服。我决定去医院看看。医生检查后告诉我，确实是中耳炎，但不严重，继续滴耳液就行了。我松了一口气，庆幸自己及时就医了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的耳鸣和疼痛，也不能忽视。京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和建议，让我避免了更大的麻烦。从此以后，我再也不敢随便掏耳朵了，健康才是最重要的。