我叫李明，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，尤其是肾虚问题一直困扰着我。听说益寿强身膏可以治疗肾虚，我便毫不犹豫地购买了一瓶，希望能改善我的身体状况。

按照说明书上的方法，我每天晚上涂抹在龟头上，期待着奇迹的发生。然而，一个月过去了，我并没有感觉到任何明显的改善。反而，我的情况似乎变得更糟了。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，精神状态也很差。

我开始怀疑这款药膏的效果，于是决定寻求专业的医疗建议。我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，向他描述了我的症状和使用药膏的情况。医生告诉我，可能是因为个人体质原因，导致药膏对我无效。他建议我停止使用药膏，并到线下医院进行详细检查。

我很失望，毕竟我对这款药膏寄予了很大的希望。但是，医生的建议让我意识到，不能只依赖某种药物来解决问题，必须从根本上找到问题的源头。于是我决定去医院做一次全面的体检，希望能找到解决方案。

在等待体检结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的生活习惯不健康，导致了肾虚问题的出现？我开始调整自己的作息时间，增加运动量，改善饮食结构。同时，我也在网上查找相关的知识，了解更多关于肾虚的信息。

最终，体检结果显示，我并没有严重的肾虚问题，只是因为长期的不良生活习惯导致的轻微肾虚。医生给我开了一些中药，并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善了，精神状态也恢复了正常。

这次经历让我明白，健康无小事，不能只依赖某种药物或产品来解决问题。我们需要从自身做起，养成良好的生活习惯，才能真正拥有健康的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议让我走出了困境。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！