我从小就有一个习惯，晚上总是要听着故事才能入睡。妈妈说这是因为我小时候脾虚，需要安抚才能安心。长大后，这个习惯并没有改变，反而变本加厉。每天晚上，我都要花上好几个小时才能入睡，白天的工作效率也因此大打折扣。

我尝试了各种方法，喝牛奶、泡脚、听轻音乐，甚至还去看过中医，吃了不少中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐米氮平，说它可以帮助改善睡眠。我心想，既然中药都没用，为什么不试试西药呢？于是，我决定去京东互联网医院在线问诊，咨询医生是否可以开米氮平。

在与医生的交流中，我了解到米氮平是一种抗抑郁药，主要用于治疗抑郁症和焦虑症。医生告诉我，虽然它可以帮助改善睡眠，但并不适合所有人，需要根据个体情况来判断是否合适。经过一番详细的询问和检查，医生最终同意给我开具米氮平的处方，并建议我从最小剂量开始服用，观察效果。

我按照医生的建议，开始服用米氮平。刚开始几天，效果并不明显，我甚至怀疑自己是不是被骗了。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。每晚只需要半片米氮平，我就能安然入睡，第二天也不会感到昏昏沉沉的。这种感觉简直太好了，我再也不用担心因为睡眠不足而影响工作和生活了。

当然，服用米氮平也有一些副作用，比如口干、头晕等。但是，相比于之前的失眠状态，这些副作用完全可以接受。更何况，医生也提醒我，如果出现不适，应该立即停止服用并就医。

现在，我已经连续服用米氮平三个月了，睡眠质量一直保持在一个很好的水平。每次去京东互联网医院复诊，医生都会问我有没有不适，是否需要调整剂量。这种关心和关注让我感到非常温暖和安心。

如果你也像我一样有睡眠问题，不妨试试在线问诊，寻求专业的医生建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意用药安全，遵循医生的指导，合理使用药物。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日摆脱失眠的困扰，拥有一个健康的身体和美好的生活。