我叫小明，今年13岁，初中生。从去年开始，我就经常失眠。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。有时候，我甚至会在凌晨两三点才勉强入睡。第二天早上，我的眼睛总是红红的，头昏脑胀，感觉像是在云里雾里一样。

我家人都没有发现我的问题。他们总是以为我脾气不好，或者是学习压力太大。可实际上，我的学习成绩一直很好，压力并不大。真正的原因，是我内心的焦虑和恐惧。每当夜幕降临，我就会感到一股强烈的不安和紧张，好像有什么可怕的事情即将发生一样。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠。比如说，听轻音乐、喝热牛奶、做深呼吸等等。但是，效果都不是很好。有时候，我甚至会在床上躺一整夜，连一分钟的睡眠都没有。这种感觉真的很痛苦，像是在煎熬中挣扎。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的人的故事。他也曾经长期失眠，后来被诊断出是焦虑症。这个消息让我非常震惊和害怕。我开始怀疑自己是否也患上了这种病。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都很专业，服务也很好。通过在线预约，我很快就和一位名叫**的医生取得了联系。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括我的睡眠习惯、日常生活、学习压力等等。最后，医生告诉我，我的症状可能是焦虑症引起的，并建议我服用安神补脑液来调理。

我非常感谢医生的建议和帮助。现在，我已经开始服用安神补脑液，并且也在积极调整自己的心态和生活方式。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复正常的睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去找医生咨询吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！