我从初中开始就有耳鸣，特别是手淫后更明显，感觉老是睡不醒，容易烦躁出汗多。耳鸣只在一边，听力没有下降，也不疼不胀。之前没做过什么检查治疗，想知道这是怎么回事？

我记得那天晚上，耳鸣声特别响，像一只蜜蜂在我耳边不停地嗡嗡叫。我试图用手捂住耳朵，但声音依然清晰可闻。那种感觉就像被困在一个无形的笼子里，无法逃脱。每次手淫后，耳鸣声总是变得更加尖锐，仿佛在警告我什么。我的心情也随之变得烦躁，总是出汗多，睡不醒，感觉整个人都被压垮了。

我开始怀疑自己是不是肾阴虚或肾阳虚引起的耳鸣。网上说这两种情况都会导致耳鸣，但我不确定自己是哪一种。于是我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到答案。

医生问我症状出现多久了，我告诉他从初中开始就有。医生又问我是单耳还是双耳，我说好像是单耳。医生继续问我是否有胀闷感、疼痛或听力下降明显，我都说没有，只是单纯的耳鸣。医生听完我的描述后，建议我做一些检查来确定具体原因。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的耳鸣并不是肾阴虚或肾阳虚引起的，而是因为长期的不良生活习惯和压力过大导致的。医生给我开了一些药物，并建议我调整生活方式，减少手淫的频率，多做一些放松的活动，例如瑜伽或冥想。

我开始认真执行医生的建议，慢慢地，我的耳鸣声减轻了，心情也变得平静了。现在我已经完全康复，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。健康无小事，遇到问题及时就医哦！