我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短袖短裤，享受微风拂过肌肤的感觉。可最近，这个习惯却让我有些尴尬。肚子上长了一些小红点，摸起来有点凸起，像极了湿疹。起初我没太在意，毕竟夏天皮肤容易出问题。但是这几天，红点不仅没有消退，反而越来越多了。

我开始担心起来，会不会是皮肤病？会不会传染？我在网上搜索了一下，发现脾虚湿热也会引起类似的症状。心中不免有些恐慌，毕竟我平时不太注意饮食，经常吃辣的、油腻的食物。难道是我自己的不良习惯导致的？

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生很友善，问了我一些问题，包括红点是否突出皮肤表面、是否有瘙痒的感觉等等。我一一回答，医生听完后说可能是湿疹，建议我外用炉甘石洗剂治疗。同时，医生还提醒我平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情，饮食清淡。

我按照医生的建议使用了炉甘石洗剂，果然效果不错。红点逐渐消退，皮肤也变得光滑起来。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，少吃辣的、油腻的食物，多吃蔬菜水果。现在回想起来，可能是我之前的不良习惯导致了皮肤问题的出现。幸好有京东互联网医院的帮助，及时解决了我的问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，湿疹不仅与脾虚湿热有关，还可能与环境、遗传等因素有关。再比如，正确的皮肤护理方法可以有效预防皮肤问题的发生。这些知识让我更加重视自己的健康，希望大家也能从中受益。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有皮肤问题，或者其他健康问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、友善，会给你最合适的建议和治疗方案。祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤！