我记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，好景不长，一个不小心，我就从自行车上摔了下来。膝盖重重地擦到了水泥地，疼痛瞬间席卷全身。看着膝盖上那一大片红肿的皮外伤，我的心情一下子跌入谷底。

回到家后，我第一时间想到的是涂碘伏。毕竟，小时候妈妈总是这样处理我的小伤口。于是，我拿起碘伏，准备给自己做个简单的处理。可就在这时，一个疑问浮上心头：涂碘伏真的行吗？我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，告诉我可以涂碘伏，并且一天消毒两次。听到这个消息，我松了一口气。可问题并没有完全解决。我的膝盖依然很疼，周围一圈都红肿起来了。于是我再次向医生咨询，询问是否需要用其他药物。

医生建议我不要沾水，避免感染，并且告诉我活动不受限制。至于疼痛，医生说这是正常现象，需要时间来恢复。听完医生的建议，我开始认真对待自己的伤口。每天早晚，我都会用碘伏消毒，并且避免让伤口接触水。

随着时间的推移，我的伤口逐渐结痂。医生告诉我，等到结痂自然脱落就好了。可我依然担心会留下疤痕。医生安慰我说，可能会有一些瘢痕，但应该不会太深。为了预防疤痕的形成，医生还推荐我使用重组人表皮生长因子凝胶。

我按照医生的建议，开始使用这个凝胶。即使伤口已经有轻微的疤痕，医生也说可以使用。每天，我都会轻轻涂一层凝胶在伤口上。慢慢地，疼痛减轻了，红肿消退了，伤口也开始愈合了。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时候找到了方向。现在，我的膝盖已经基本恢复了，虽然还有一些微小的疤痕，但我并不在意。因为我知道，健康无小事，遇到问题及时就医才是最重要的。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！