我是护士小伙伴，平时工作忙碌，尤其是夜班，总是让我精疲力尽。最近，我开始遇到一个新的问题：入睡变得异常困难，甚至在睡着后也容易被惊醒。这种情况持续了好几个月，严重影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善地问我：“睡眠不好吗？”我点头承认，告诉他我失眠有点严重。医生问我以前的睡眠情况，我说还好，正常。然后我解释说，可能是因为我在医院上班，有时需要夜班，导致入睡有些困难，而且睡一会儿自动就醒了。

医生听完后，关切地问我是不是护士妹妹。我笑着点头，医生表示同行最理解，辛苦辛苦！我问医生今天是否值班，医生说他还在实习，目前在神外科，没去过神经内科。我们聊了一会儿，医生问我在哪里工作，我告诉他我在安徽。医生感叹护士这个工作不好做，尤其是睡眠不好的情况下更是难熬。

我向医生询问是否有治疗失眠的好方法。医生说神经内科通常会开安定类药物，但这些药物只能治疗短期失眠。我表示不太想用安定类药物，医生建议我可以尝试中药或者中成药调理，虽然起效慢，但副作用小。医生还提到临床上失眠的患者很多，门诊最多，最后大多数人都是通过安眠药、抗焦虑药等方式来治疗的。

我决定去我们医院开中药，希望能够改善我的睡眠问题。医生也鼓励我说，中医肾虚调理是一个不错的选择。我们结束了这次问诊，我感到很放心，因为我知道我不再孤单，京东互联网医院的医生们总是随时准备帮助我。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始服用中药，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，入睡不再那么困难，中途也不会轻易醒来。现在，我可以更好地投入到工作中，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康的睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！