我还记得那天，喉咙痛得像被火烧了一样，咳嗽声也变得嘶哑，仿佛每一声都在撕裂我的喉咙。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但随着时间的推移，症状不仅没有好转，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么大病？

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是肾虚引起的咳嗽，并给出了详细的调理建议。

医生说：“首先，你要少食辛辣刺激食物，饮食宜清淡，少食盐。可以多吃一些百合、沙参等养阴润肺的食物。”我点头记下，心想这还不难做到。接着，医生又说：“另外，戒烟戒酒，少熬夜也很重要。多喝温开水，少吃生冷油腻的食物。”我暗自庆幸自己从来不抽烟喝酒，但熬夜这个坏习惯确实需要改掉了。

医生还建议我多吃梨，梨有润肺止咳的功效。我问医生是否需要吃膏方，医生说可以，但不是必须的。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会煮一碗百合粥，中午和晚上则会吃一些清淡的菜肴。同时，我也开始注意休息，尽量不熬夜。果然，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，喉咙不再那么痛，咳嗽声也变得柔和了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是小小的咳嗽和喉咙痛，也不能忽视。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很好的建议。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！

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