我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，皮肤也总是痒痒的。可这次不同，三个月前，我的皮肤开始起疹子，像晒破皮了一样，痒得厉害。起初我没太在意，想着可能是换季的原因，过几天就好了。可谁知道，疹子不仅没消失，反而越来越多，越来越痒，范围也越来越大。

我开始慌了，赶紧去看医生。医生一看就说是湿疹，需要用药治疗。我问他是怎么引起的，他说是外界刺激因素引起的。听完他的话，我心中一块石头落了地，原来不是什么大病。医生开了地奈德乳膏和氯雷他定片给我，告诉我要注意饮食，不能吃辛辣食物、牛羊肉、海鲜，也不能喝酒。

我回家后，按照医生的嘱咐，开始用药。刚开始几天，效果不明显，疹子还是很痒。但我没有放弃，坚持用药。慢慢地，疹子开始消退，痒感也减轻了。一个月后，我的皮肤基本恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更大的问题。所以，遇到问题一定要及时就医，不能拖延。同时，也要注意生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯，才能拥有一个健康的身体。

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