我最近总是睡不着，心情低落，可能是抑郁症吗？

这是我在京东互联网医院上向袁医生提出的问题。作为一名年轻的母亲，我的生活充满了忙碌和压力。白天上班，晚上照顾孩子，生活的重担让我喘不过气来。然而，最近一个月，孩子回老家了，家里只剩下我一个人。这个突然的空虚让我感到异常的孤独和无助。

我开始失眠，整晚都难以入睡。即使在白天，我也对任何事情都提不起兴趣，感觉很悲伤，很想哭，又哭不出来。心跳很快，记忆力减退，思想容易放空，觉得自己这辈子已经废了。没办法肯定自己。这种状态持续了很久，我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

袁医生在网上对我进行了初步的评估，通过一系列的量表测试和问诊，她告诉我我可能存在比较严重的抑郁症状。虽然这并不是一个正式的诊断，但它让我意识到我需要寻求专业的帮助。

袁医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查，排除躯体方面的疾病，才能进一步确诊，然后再制定一个系统的治疗方案。我知道这是一条漫长而艰难的路，但我也知道这是我必须走的路。

我不想吃药，我觉得自己能抗，只是这段时间可能特别不舒服。袁医生理解我的想法，但她也告诉我，抑郁症的治疗原则强调早期发现，及时给予心理治疗和药物治疗，有效地减轻或缓解症状，避免不良后果的发生。治疗手段有心理治疗、药物治疗、物理治疗、替代治疗等，建议在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。

我感谢袁医生的建议和关心。她的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和支持。我知道，我的康复之路还很长，但我也知道，我不再孤单。有了京东互联网医院的帮助，我有信心战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣和意义。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！