我从来没有想过，一个简单的体外射精会让我陷入如此深的焦虑之中。八月上中旬的那个夜晚，我的男朋友和我在一起时，选择了体外射精作为避孕方式。我们都认为这是安全的，直到我的月经推迟了两个月。

我开始感到恐慌，担心自己是否怀孕了。我的体重也在短短十天内增加了六斤，这让我更加不安。每天晚上，我都会失眠，害怕自己真的怀孕了。我的心情变得越来越紧张，甚至影响到了我的日常生活。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很耐心地听我描述了我的症状，并询问了我是否用试纸检查过。由于我在网上购买的试纸还没有到达，我暂时无法进行检测。医生告诉我，怀孕初期的症状因人而异，有的人可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡或胃部不适等症状，但也有人可能没有任何反应。

我告诉医生，我并没有出现这些症状，除了体重增加和月经推迟外，其他一切都很正常。医生建议我先排除妊娠的可能性，然后再考虑月经不调的原因。她还提醒我，心情过于紧张也可能导致月经不调。

我开始反思自己的心态，意识到我可能过于焦虑了。医生的话让我放心了一些，我决定等待试纸的到来，并在此期间放松心情。医生还建议我，如果试纸结果为阴性，但月经仍然没有来，那么就需要警惕内分泌失调的可能性，因为体重增加也可能是内分泌失调的表现之一。

我感谢医生的建议和关心，决定在学校放假后去医院进行更详细的检查。虽然我仍然有些担心，但我知道我不能让恐惧控制我的生活。我会尽力保持平静，等待试纸的结果，并按照医生的建议去做。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我会向身边的朋友推荐这个平台。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样因为过度焦虑而影响生活。