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肾阴虚阳虚?口干舌燥、拉肚子、腰疼、无精打采、脸色泛黄、舌苔泛白...

肾阴虚阳虚?口干舌燥、拉肚子、腰疼、无精打采、脸色泛黄、舌苔泛白...

我叫小李,今年25岁,一个典型的IT男。每天加班到深夜,早上又要早起赶去公司,生活节奏快得像一台高速运转的机器。直到有一天,我的身体开始发出警告。

那天,我突然感到口干舌燥,拉肚子,腰疼,整个人无精打采,脸色泛黄,舌苔泛白。我知道自己不能再忽视这些症状了,于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我有没有其他不适,我告诉他我夏天怕热,冬天怕冷,手心怕热,伴随着腰有一点疼痛。医生说这些症状可能与肾阴虚有关,但也可能是其他原因引起的。

我问医生我该怎么办,医生建议我先改善睡眠情况,少熬夜。因为我经常熬夜,导致身体出现了一系列不适的症状。医生还建议我可以吃点安神补脑的食物或药物,帮助我改善睡眠质量。

我听从了医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天晚上我都会泡一杯枸杞和桂圆的茶,希望能够改善自己的睡眠。同时,我也开始注意饮食,多吃一些有益于身体的食物。

经过一段时间的调整,我的身体状况有了明显的改善。口干舌燥、拉肚子、腰疼等症状逐渐消失,整个人也变得精神起来。虽然我还会偶尔熬夜,但我已经意识到熬夜对身体的危害,会尽量避免。

这次经历让我深刻地认识到,身体是革命的本钱,不能因为工作而忽视自己的健康。京东互联网医院的医生也给我留下了深刻的印象,他们专业、耐心,给了我很多有用的建议和指导。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间想到他们。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的服务真的很好!

肾阴虚的调理与治疗 常见症状 肾阴虚的常见症状包括口干舌燥、手心发热、腰疼、无精打采、脸色泛黄等,多见于长期熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 改善睡眠,避免熬夜; 2. 饮食上多摄入滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻等; 3. 可以服用六味地黄丸等中药进行调理; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。
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