我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢在家里赤脚走路。妈妈总是说我这样会生病，但我总是觉得没什么大不了的。直到有一天，我发现自己开始掉头发，头发变得稀疏，甚至可以看到头皮。同时，我也开始感到湿气重，怕冷，总是觉得手脚冰凉。这些症状让我很困扰，于是我决定去医院看看。

在医院，我遇到了一个很温柔的医生，她叫李医生。李医生听完我的描述后，建议我做一个甲功检查，排除甲减的可能性。我很疑惑，问她为什么要检查甲功。李医生解释说，甲减的症状之一就是怕冷和脱发，我的症状很符合甲减的表现。听完她的解释，我开始有些担心，毕竟我从来没有听说过甲减这个病。

几天后，我拿到了甲功检查的结果，果然显示我有甲减。李医生告诉我，甲减是一种常见的内分泌疾病，主要是由于甲状腺激素分泌不足引起的。治疗甲减的方法主要是补充甲状腺激素，通过口服药物来维持正常的甲状腺功能。李医生还说，除了药物治疗外，食疗养生也很重要，建议我多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜等。

我开始按照李医生的建议进行治疗，定期服用药物，并注意饮食调理。几个月后，我发现自己的症状有了明显的改善，头发不再掉得那么厉害，手脚也不再冰凉。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免赤脚走路，保持良好的卫生习惯。

回想起来，如果不是李医生的及时诊断和治疗，我可能还在忍受这些不适的症状。现在，我已经完全康复了，感谢李医生和京东互联网医院的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！