我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈妈总是说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现自己皮肤上出现了一些红色凸起的小点点时，心里非常不舒服。这些小点点不痛不痒，但它们的存在让我感到很焦虑。

我开始频繁地照镜子，试图找出这些小点点的来源。每次看到它们，我都会想象自己变成了一个丑陋的怪物，无法面对外界的目光。这种恐惧感让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生是一位非常温柔的女性，她仔细地检查了我的皮肤，并问了我一些问题。她的专业知识和耐心让我感到很安心。

医生告诉我，这些小点点可能是皮炎引起的，建议我使用氧化锌软膏进行治疗。她还提醒我要注意休息，保持良好的情绪和规律的作息，避免食用辛辣刺激的食物。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，可能会影响治疗效果。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天早晚涂抹氧化锌软膏，并注意生活习惯的调整。几天后，我发现那些小点点开始消退，我的心情也逐渐好转。虽然治疗过程中有时会感到疲惫和不适，但我知道这是为了恢复健康而必须经历的阶段。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，保持皮肤清洁和湿润非常重要，避免过度使用化妆品和洗浴用品，选择适合自己的护肤品等等。这些知识不仅帮助我解决了当前的问题，也让我更好地照顾自己的皮肤。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能拥有健康美丽的皮肤和身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了自信和美丽。