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手淫过度引起的尿黄和肾水不足,医生说是阴虚湿热型肾虚,怎么办?

手淫过度引起的尿黄和肾水不足,医生说是阴虚湿热型肾虚,怎么办?

我从小就是一个好动的孩子,总是喜欢在外面疯跑,直到有一天,我突然发现自己尿黄了,肾水也变得不足。起初,我并没有太在意,认为可能是因为最近太累了,或者是喝水不够。但是,随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重了。

我开始感到焦虑和恐惧,担心自己得了什么严重的疾病。于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我,这是由于我过度手淫导致的肾虚与肾水不足,属于阴虚湿热型肾虚。听到这个结果,我既感到惊讶又感到羞愧,毕竟我从来没有想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。

医生给我开了一些中成药,并详细讲解了如何通过生活方式来改善我的状况。他建议我减少手淫的频率,多喝水,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等。同时,他还教我一些简单的按摩技巧,帮助我缓解肾虚的症状。

在接下来的日子里,我认真遵循医生的建议,调整了自己的生活习惯。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我开始感到身体的变化。我的尿黄症状逐渐消失,肾水也恢复了正常。更重要的是,我开始意识到自己的身体需要被尊重和爱护,不能再像以前那样随意对待了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅给我提供了专业的医疗服务,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经完全康复了,重新找回了生活的乐趣和活力。

如果你也有类似的经历,或者对自己的健康有所担忧,我建议你也去看看医生。不要因为害羞或者其他原因而忽视自己的身体,健康是最重要的财富。记住,京东互联网医院随时为你服务,帮助你解决各种健康问题。

阴虚湿热型肾虚调理指南 常见症状 阴虚湿热型肾虚常见症状包括尿黄、肾水不足、相对怕热、舌苔薄苔白色等。易感人群主要是长期过度手淫者。 推荐科室 中医男科或泌尿外科 调理要点 1. 避免过度手淫,保持适度的性生活; 2. 饮食上应清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 中成药治疗,如六味地黄丸、知柏地黄丸等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期复查,根据医生建议调整治疗方案。
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