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低头一会儿就不舒服,颈椎病该怎么办?

低头一会儿就不舒服,颈椎病该怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,甚至在吃饭时也会不自觉地低头。直到有一天,我突然发现自己的颈椎开始不适,低头一会儿就不太舒服,很紧。起初我并没有太在意,认为只是暂时的不适,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,我的颈椎问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括按摩、针灸、理疗等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,决定在线咨询一位医生。

医生很快回复了我,详细询问了我的病情和生活习惯。通过我们的交流,我了解到自己的颈椎问题主要是由于长期低头造成的。医生建议我平时尽量少低头,一个姿势时间不要太长,注意颈肩背部防寒保暖。同时,晚上睡觉前可以用卫生卷纸或者啤酒瓶,或者颈椎枕枕二三十分钟,然后换回自己的枕头。平时可以用热水袋热敷一下,缓解颈椎的不适感。

我按照医生的建议进行了调整,果然效果很好。我的颈椎不适感逐渐减轻,生活质量也得到了明显的提升。后来,我又向医生咨询了一些其他的治疗方法,包括使用理疗仪和按摩器等。医生告诉我,任何仪器既然能流通起来,说明肯定有一定的疗效的。只不过效果会因人而异,需要根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

通过这次在线问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个非常好的平台,让我能够更好地管理自己的健康。

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颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩部疼痛等,易感人群为长时间低头工作或生活的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头; 2. 使用颈椎枕或热水袋进行热敷; 3. 适当进行颈部按摩和理疗; 4. 可以口服藤黄健骨片,外用氟比洛芬凝胶贴膏; 5. 在医生指导下使用颈椎仪器进行治疗和康复训练。
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我从小就有哮喘,记得每次发作时,父母总是焦急地带我四处求医。随着年龄的增长,我的哮喘症状逐渐稳定下来,但偶尔还是会因为感冒或着凉而复发。最近的一次发作让我再次体验到了那种窒息般的恐惧。 那天晚上,我因为睡觉时没有盖好被子,结果第二天早上就开始咳嗽、气喘。起初我并没有太在意,毕竟这种情况我已经经历过很多次了。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至连上楼梯都变得困难。我知道这次不一样,必须尽快就医。 我打开手机,登录了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接了我的请求。我们通过文字交流,医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我如果确定是哮喘发作,通常可以考虑使用信必可雾化治疗。听到这里,我松了一口气,至少我知道该怎么做了。 医生还提醒我,如果症状严重,可能需要住院诊疗。我赶紧回复说不会那么严重,只是因为着凉引起的。医生理解了我的情况,并建议我在感冒时要格外小心,避免诱发哮喘发作。最后,医生给我开了信必可的处方,并告诉我可以直接在APP上预约药品。 我按照医生的指示,使用了信必可雾化治疗。果然,我的症状很快得到了缓解。虽然这次经历让我再次感受到了哮喘的可怕,但同时也让我更加珍惜自己的健康。现在,我会更加注意自己的生活习惯,避免再次因为小问题而引发大麻烦。 如果你也有哮喘或其他慢性病,千万不要忽视自己的健康。及时就医,合理用药,才能让我们过上更好的生活。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家可以试试看!

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8岁半男孩,130厘米,食欲正常但长高缓慢,担心是否存在小儿食欲不振、偏食、厌食及缺锌引起的侏儒症的风险?

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孩子17岁,食欲不振,偏食,厌食,可能缺锌,导致身高不达标,如何治疗?

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就诊科室:药剂科

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侏儒男想知道自己是否能让女性怀孕,并担心是否会遗传身高给下一代。

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刘文娟

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复旦大学附属华山医院
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病毒感染(22例) 肺炎(1例)
专业擅长:主治医生,擅长多学科常见病、多发病的诊治,专业范围覆盖人体八大系统,包括:消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统、神经系统、内分泌系统、运动系统、生殖系统; 若您有以下疾病,都可以咨询全科医生: 1.消化系统:口腔溃疡、急慢性咽炎、食道炎、胃食管反流、急性胃炎、慢性肾炎、胃溃疡、胃癌、十二指肠炎、十二指肠溃疡、结肠炎、肠梗阻、肠结核、痢疾、结肠癌阑尾炎、肠道易激综合征、结肠癌、直肠癌、痔疮等,同时还有肝脏、胆囊、胰腺相关疾病,比如肝脓肿、肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊结石、胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌等。 2.呼吸系统:鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、支气管哮喘各种肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺癌等。 3.循环系统:先天性心脏病、冠心病、病毒性心肌炎、感染性心肌炎、高血压心脏病、风湿性心脏病、败血病、各种贫血、各种白血病、动脉粥样硬化等。 4.内分泌系统:糖尿病、甲亢、甲减、单纯性甲状腺肿、甲状腺肿瘤、巨人症、肢端肥大症、垂体性侏儒症、肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症、更年期综合症、男性性腺功能减退症等。 5.神经系统:病毒性脑膜炎、化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血、脑瘤、帕金森病、阿尔兹海默病等。 6.运动系统:类风湿性关节炎颈椎病、骨折、脱位、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、软组织损伤、痛风、骨肿瘤、椎间盘突出等。 7.泌尿系统:急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、间质性肾炎、肾衰竭、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、膀胱炎、膀胱癌、尿道炎等。 8.生殖系统:慢性前列腺炎、附睾炎、子宫宫颈炎、睾丸癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫宫颈癌等,还有性功能障碍、精索静脉曲张,女性多囊卵巢等。 *国家卫健委实现“健康中国2030发展规划”之主打专业——全科医学,当您需要健康咨询或者就诊咨询,比如了解就诊科室、就诊信息、解读治疗情况、解读体检报告等,全科医生往往是最好的选择。
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