我叫小雨，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有多囊卵巢综合征的困扰，经常会有月经不调、皮肤暗沉等问题。去年，我的医生建议我服用短效避孕药来调节内分泌，避免不必要的麻烦。于是，我开始了每天晚上22：30准时服药的生活。

然而，9月30日晚上，我因为加班太累，忘记了服药。直到10月1日晚上，我才想起前一天晚上漏服了。心中一阵慌乱，我立即打开手机，搜索“短效避孕药漏服怎么办”。在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的情况。

医生很快回复了我，告诉我应该立即补服，并在接下来的七天内采取屏障避孕措施。我按照医生的建议做了，虽然心里还是有些担忧，但我知道这已经是最好的解决办法了。

在这次经历中，我深深体会到了健康的重要性。我们总是认为自己年轻，身体健康，忽视了日常生活中的小细节。其实，健康无小事，任何一个小疏忽都可能带来大麻烦。所以，我想对所有的年轻人说，千万不要忽视自己的健康，及时就医，听从医生的建议，这样才能拥有一个健康、美好的生活。

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