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能一起吃吗?护肝片、玛卡和复合维生素引起尿黄发绿

能一起吃吗?护肝片、玛卡和复合维生素引起尿黄发绿

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医师祖父,他总是强调“预防胜于治疗”。所以,每当我有任何不适,第一时间就会去看医生。最近,我开始尝试一些保健品,希望能从内部调理身体。护肝片、玛卡和复合维生素是我最新的尝试。

然而,昨天晚上我吃完这些保健品后,发现自己的尿液变成了黄绿色。我吓坏了,赶紧上网搜索相关信息。结果显示,可能是因为复合维生素中含有大量的B族维生素,尤其是B2,会使尿液变黄。虽然这是一种正常现象,但我还是决定咨询专业人士,以确保自己的健康状况。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生回复了我。我们开始了对话。我向他描述了我的情况,并询问这些保健品是否可以一起服用。医生告诉我,尿黄是因为维生素B2的缘故,完全正常。他还建议我在餐后服用这些保健品,任意一餐都可以。

我又问了医生一个问题:如果我只吃半粒,会不会影响效果?医生解释说,吃半粒不仅会减少B族维生素的摄入量,还会影响其他营养素的吸收。所以,最好还是按照说明书的剂量服用。

在我们的对话中,我还提到了一个小问题:我的手指经常起死皮。医生说,这可能是因为我缺乏VB和VA,或者皮肤过于干燥。他建议我多喝水,多吃富含这些维生素的食物。

整个咨询过程非常顺畅,医生也很耐心地回答了我的问题。我对他的服务非常满意,给他打了五星好评。通过这次经历,我更加意识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也学到了如何正确使用保健品,避免不必要的担忧和麻烦。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

维生素B2引起尿黄的解释与调理 常见症状 维生素B2过量摄入可能会导致尿液变黄或发绿,通常不需要治疗,属于正常现象。这种情况多见于服用含有大量维生素B2的营养补充剂或复合维生素的人群。 推荐科室 如果出现其他不适症状,建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 调整维生素B2的摄入量,避免过量服用。 2. 在餐后服用营养补充剂,以提高吸收效率。 3. 如果手指经常起死皮,可能是缺乏维生素B或维生素A,建议增加富含这些维生素的食物摄入或考虑补充相关维生素。 4. 保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。 5. 如有其他健康问题或疑虑,应及时就医咨询专业医生。
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