我叫小芳，今年28岁，身高165cm，体重却已经达到了80kg。每次看到镜子中的自己，我都感到无比沮丧。尤其是当我穿上漂亮的衣服，走在街上时，总是能感受到旁人的异样目光。这种感觉让我越来越自卑，甚至开始回避社交活动。

我知道我需要减肥，但每次尝试都以失败告终。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，然后找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很快回复了我，告诉我每天只需要吃一勺的某种中药就可以了。我有些担心，这样会不会影响我的正常饮食？医生安慰我说，不会的，这种中药可以帮助我调节身体的代谢，达到减肥的效果。

我按照医生的建议开始服用中药，并且注意控制自己的饮食。每天早上，我会喝一杯温水，然后吃一勺中药。中午和晚上，我会选择一些低热量的食物，避免过多的油腻和高糖分的食物。同时，我也开始每天进行一些简单的运动，比如散步或者做一些家务活。

几个星期过去了，我开始注意到自己的体重在逐渐下降。更重要的是，我感觉自己的身体状态也在改善。以前总是感到疲惫和无力，现在我有更多的精力去做自己喜欢的事情。我的心情也变得更加开朗和自信。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心指导，帮助我找到了正确的减肥方法。现在，我已经成功减掉了10kg的体重，我的生活也因此变得更加美好和充实。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试在线咨询服务吧。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免泄露个人信息。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！