我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯牛奶。随着年龄的增长，这个习惯也变成了我每天必不可少的一部分。直到有一天，我发现自己晚上频繁起夜，尿量也明显增多。我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了公共营养师**。她非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉她我最近开始服用一些保健品，包括补钙的、清肺的、前列腺的、玛卡和养肝补肾的。这些保健品都是我在网上购买的，听说对身体有好处。

**医生很耐心地听完我的描述后，问我是否有这些保健品的图片或订单。我拿出手机，给她看了每种保健品的包装和说明书。她仔细查看后告诉我，这些保健品本身并不会导致夜尿增多，但可能是因为我同时服用了太多种类的保健品，导致身体负担过重，引起了这种症状。

我感到很困惑，问她是否可以继续服用这些保健品。**医生建议我可以尝试一种一种地服用，观察是否有改善。如果还是出现夜尿增多的情况，可能需要停止服用某些保健品。她还提醒我，虽然保健品可以补充身体所需的营养，但也不能过量，否则可能会适得其反。

我听从了**医生的建议，开始逐一尝试服用每种保健品。果然，在停止服用其中一种保健品后，我的夜尿症状明显减轻。我意识到，身体的健康需要我们更加谨慎地对待，不能盲目追求所谓的“健康”而忽视了身体的实际需求。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业，还非常耐心和细心，真正关心每一个患者的健康问题。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。

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