我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，最近我开始感到脚底疼痛，尤其是在跑步后。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我跑步的频率和时间等信息。然后，他告诉我，我的症状初步考虑诊断为足底筋膜炎，这是一种常见的运动损伤，主要是由于长时间的跑步和不合适的鞋子造成的。

医生建议我在疼痛期间多休息，穿宽松软底的鞋子，并每天泡泡脚。他还推荐了一种叫做青鹏软膏的藏药，具有活血通络、舒筋止痛的作用。医生告诉我，这种药物在临床上使用效果很好。我决定试一试，希望能够缓解我的疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会泡脚，然后涂上青鹏软膏。同时，我也减少了跑步的频率和时间，给自己的脚部更多的休息时间。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，终于可以再次享受跑步的乐趣了。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我解决了问题。现在，我也更加注意自己的身体健康，避免过度运动和不合适的鞋子。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！