我从小就对自己的体型不太满意，总是羡慕那些身材健硕的男生。所以当我在网上看到乳清蛋白粉可以帮助增肌时，毫不犹豫地下单了。昨天晚上，我按照说明书上的建议，冲了一杯乳清蛋白粉，喝了下去。没想到，今天早上我就开始上吐下泄，整个人都虚脱了。

我赶紧打开手机，搜索“喝了乳清蛋白粉后上吐下泄怎么办？”结果显示，很多人都有类似的经历。其中一条链接引起了我的注意，它是京东互联网医院的在线问诊入口。我犹豫了一下，毕竟我从来没有尝试过线上看病，但现在的情况让我别无选择。

我点击了链接，填写了基本信息和症状描述，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，乳清蛋白粉虽然是很好的增肌补充品，但它的吸收速度比较慢，需要一个适应过程。我的身体可能还没有完全适应这种新的营养来源，所以才会出现上吐下泄的症状。医生建议我等到症状消失后再尝试喝乳清蛋白粉，并且要慢慢加量，不能一开始就喝太多。

我按照医生的建议做了，果然，几天后我的身体就适应了乳清蛋白粉。现在我每天只喝一杯，症状再也没有出现过。通过这次经历，我深刻地体会到了在线问诊的便利性和实用性。尤其是在疫情期间，线上看病不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省很多时间和精力。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供专业、可靠的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！