我总是凌晨三点睡，六点就醒了，这种情况已经持续了一段时间。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人熬夜是常态。可最近这几天，情况变得有些不同寻常。即使我在三点钟才入睡，六点钟就被一阵莫名的清醒感唤醒，去上个卫生间后，反而精神抖擞，完全没有困意。这让我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我这种情况持续多久了，我告诉他只是今天，但之前也有过类似的情况，只是那时我还能睡五个小时。医生又问我是否有其他不舒服的感觉，我回答说没有，只是觉得这种睡眠模式不太正常。

医生听完我的描述后，告诉我问题不大，可能是睡眠节律紊乱所致。他建议我吃一些保健品来调理一下。我问他有没有推荐的产品，医生推荐了安神补脑液，建议我一天两次，一次一支，连续服用五天。听完医生的建议，我感到很放心，决定按照他的指示去做。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用安神补脑液。果然，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然我仍然会在凌晨三点钟左右醒来，但我不再像之前那样精神抖擞，而是可以继续安心入睡。五天后，我再次向医生反馈了我的情况，医生表示很满意，并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸好我及时向专业的医生寻求帮助，避免了可能的健康风险。现在，我已经养成了良好的生活习惯，保证每天有充足的睡眠和合理的作息时间。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！