我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿，尤其是智齿那边。可能是因为智齿总是让人感觉不舒服吧。直到有一天，我的这个习惯变成了我最大的痛苦来源。

那天早上，我起床后照例用舌头舔了一下智齿，结果发现牙龈异常疼痛。起初我以为只是普通的牙龈炎，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我正常的生活和工作。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了全科医生**。他非常耐心地听完了我的描述，然后问我能否区分是牙齿痛还是牙龈痛。我告诉他是牙龈痛，用舌头或者其他地方触碰都能感觉到疼痛。医生说这种情况可能是冠周炎，需要用药治疗。

我问医生能不能开些药来缓解疼痛，医生说可以，但需要了解我的身体状况。经过一系列的询问，医生确认我没有肝肾功能异常、药物过敏、其他慢性疾病，也不在孕期、哺乳期或备孕期。于是他给我开了人工牛黄甲硝唑的处方，告诉我一天要吃三次，每次0.4g。

在等待药师审核处方的过程中，医生还给了我一些生活建议。他说平时早晚刷牙，每次刷牙2~3分钟，注意刷牙顺序；每隔半年到一年定期洁牙一次；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免辛辣刺激食物；平时养成规律作息的习惯，减轻心理压力。这些都能帮助我预防和缓解牙龈疼痛。

最后，医生还提醒我在用药过程中要注意药品说明书中的禁忌、注意事项、药品过敏、有效期等，如果出现不适要及时上线咨询或去医院就诊。他的专业和细心让我感到非常安心和放心。

现在，我的牙龈疼痛已经明显缓解了。通过这次经历，我也学到了很多关于口腔健康的知识。希望大家都能重视自己的口腔健康，定期检查和清洁，避免像我一样因为疏忽而遭受痛苦。

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