我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却在家中，手握血压计，心中充满了焦虑。自从我发现自己的血压开始升高后，每天都要测量几次，才能稍微安心一些。

我曾经是低血压的典型代表，总是被人说“看起来很虚弱”。但随着年龄的增长，我的血压也开始慢慢上升。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的头突然开始疼痛，像被一只无形的手紧紧攥住一样。我知道，这不是什么好兆头。

我开始频繁地测量自己的血压，希望能找到一个规律。可每次的结果都不同，让我更加困惑和担忧。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

王医师接待了我，听完我的描述后，他告诉我，连续测量三天的血压，基本上就可以判断是否有高血压了。他还建议我每天早晨、下午、晚上各测一次血压，以便更好地掌握自己的血压情况。

我按照王医师的建议去做，果然发现自己的血压已经达到了140/90的临界值。虽然我并不是经常感到不舒服，但王医师还是建议我开始服用药物，以控制血压的升高。他推荐了施慧达或安内真二这两种药物，并详细解释了如何正确使用它们。

我开始按时服用药物，并注意饮食和作息。慢慢地，我的血压开始稳定下来，头痛的频率也减少了。虽然我知道高血压无法根治，但我也明白，只要我坚持治疗和生活方式的调整，就能控制住它，过上健康的生活。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压的知识。比如，高血压有遗传因素，但也与生活习惯密切相关。再比如，血压的测量需要连续几天的数据支持，才能得出准确的结论。这些知识让我更好地理解自己的身体，也让我更加珍惜健康。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨来这里寻求帮助。记住，及时就医，才能让自己远离疾病的困扰。