我还记得那天晚上，我的体温计显示37.5度，虽然只是轻微的发烧，但我却感到异常的焦虑。加上前两天的流鼻血和嗓子疼，我的心情变得越来越糟糕。每当我想起可能的病因时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与神经内科医生的在线问诊。医生问我是否有去过中高风险地区，是否有近期境外旅居史，是否有直接或间接接触高危人群等问题。我一一回答，告诉他我一直在家，所在地区也没有新冠病例出现过。医生听完后，安慰我说：“没事的，我们会尽力帮助你的。”

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状，包括流鼻血的频率和原因，以及忽冷忽热的感觉。他告诉我，根据我的描述，可能存在呼吸内科疾病，建议我最好在专科明确诊断后再采取相应的治疗措施。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多喝水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。

我认真听完医生的建议，感到一丝安慰。虽然我知道这只是初步的诊断，但至少我有了一个方向。医生还告诉我，如果出现出血的情况，可以用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10～15分钟，也可以用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。如果出血仍不停止，建议及早去医院急诊就诊，使用药物止血。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的指导去做。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时再次寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命。