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经常熬夜看手机,早上眼睛干疼怎么办?

经常熬夜看手机,早上眼睛干疼怎么办?

我叫小李,一个普通的大学生。每天晚上,熬夜玩手机已经成为了我的习惯。直到有一天,早上醒来时,我的眼睛干疼得厉害,仿佛被针扎了一样。我知道这不是什么好兆头,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的眼科医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。医生问我是否想开一些药物来缓解症状,我点头表示同意。然后,我向医生详细描述了我的情况:经常熬夜看手机,近视度数高达400度,每天早上起来后眼睛干疼。

医生听完后,建议我使用玻璃酸钠眼药水,并在空闲时间进行热敷。同时,医生还提醒我,除了药物治疗外,改变不良的生活习惯也非常重要。比如,减少熬夜的次数,适当休息眼睛等。

我问医生,是否可以使用施图伦的七叶洋地黄双甘眼药水。医生告诉我,两种药物都可以缓解眼部疲劳,但不同的人可能对不同的药物有不同的反应。有些人可能对玻璃酸钠效果更好,而有些人可能对施图伦效果更好。

我感谢医生的建议,并决定先试用玻璃酸钠眼药水。医生也同意帮我开具处方。整个过程非常顺利,医生也非常耐心地解答了我的问题。

在接下来的几天里,我按照医生的建议使用眼药水,并尽量避免熬夜。果然,我的眼睛不再那么干疼了。虽然近视度数仍然很高,但我知道,只要我继续保持良好的生活习惯,我的眼睛就能得到更好的保护。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱,推荐给大家!

用眼过度引起的眼部不适 常见症状 经常熬夜看手机、长时间用眼等行为会导致眼部不适,包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。这些症状多见于长期使用电子设备的人群,尤其是年轻人和学生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液(如玻璃酸钠或施图伦)来缓解眼部干涩和疲劳。 2. 每隔一段时间就休息一下,远离电子屏幕,进行眼部放松和按摩。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕,调整屏幕亮度和对比度以减少眼部压力。 4. 增加户外活动时间,多看绿色植物和远处的景物,帮助眼部放松。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的眼科检查和治疗。
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