我叫李梅，今年49岁，生活在一个小县城里。两年前，我开始出现咳嗽就漏尿的症状，起初我并没有太在意，认为可能是年龄大了，身体机能下降的表现。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作。

我曾经去当地的中医诊所咨询过，医生告诉我这是膨腔炎，给我开了知柏地黄丸。虽然吃了几盒，但症状并没有明显改善。于是，我决定寻求更专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊服务联系了一位妇产科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的详细情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史等。得知我没有这些问题后，医生建议我可以试着服用知柏地黄丸，但同时也提醒我，我的症状可能是由于盆底肌功能障碍性疾病引起的，需要到线下医院就诊检查盆底肌功能。

医生还推荐我配合服用补中益气丸，并进行KEGEL训练来增强盆底肌肉的力量。KEGEL训练是一种非常有效的训练盆底肌的方法，通过提升肛门和收缩阴道内的肌肉来达到目的。医生详细地教我如何正确地进行这个训练，并鼓励我每天重复5~10次，每次收缩10次阴道，经过8-10周以后，通常会有所改善。

在医生的指导下，我开始了这个漫长的康复过程。虽然一开始我对这个训练持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它的效果。我的漏尿症状明显减轻，生活质量也得到了极大的提升。

我想感谢这位医生，她不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何自我管理和康复。同时，我也想感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。现在，我已经可以正常地生活和工作了，真的很感激这次经历让我变得更加强大和自信。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！