我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脑海里一直回荡着一个问题：维生素B什么时候吃最好？我知道这可能是一个很小的问题，但对于我来说，它却像一块巨石压在心头，无法释怀。于是，我决定向京东互联网医院的在线医生求助。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生回复了我：“比较建议睡前吃。”我有些惊讶，之前我总是早上吃的。于是，我又问道：“维生素C呢？”医生回答说：“早上吃。”我心想，原来维生素B和维生素C的最佳服用时间是不同的。

我继续和医生聊天，问起了月经量少怎么办。医生问我熬夜多不多，月经是否规律。我告诉她，偶尔熬夜，月经也不是很规律。医生说：“正常量少考虑雌激素低雄激素高，你这个情况还是最好查一个性激素六项看看排查有没有多囊卵巢之类的。”我听了，心中一紧，决定去医院做个检查。

在等待检查结果的日子里，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会吃一片维生素C，晚上睡前再吃一片维生素B。同时，我也开始注意饮食，多吃豆制品，尽量不熬夜。这些小改变，让我感觉身体状态有所改善。

最终，检查结果出来了，幸好没有什么大问题。医生告诉我，我的雌激素水平确实偏低，但可以通过调整生活习惯和补充雌激素来改善。听了医生的建议，我决定继续坚持自己的生活方式，并定期复诊。

这次经历让我明白，健康无小事，任何一个看似微不足道的问题都可能是身体发出的警告。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望我们都能好好珍惜它。记住，遇到问题及时就医，调整生活习惯，补充必要的营养素，这些都是维护健康的重要手段。最后，提醒大家，维生素B和维生素C的最佳服用时间是不同的，早上吃维生素C，晚上睡前吃维生素B，希望这条小知识能对大家有所帮助！