我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心也在不断膨胀。特别是在青春期，身体的变化和性教育的缺失让我开始探索自己的身体。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至成为了我压力和焦虑的出口。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的变化。

我发现自己在性行为中无法维持足够的硬度和持久力。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着这种情况的频繁出现，我开始感到担忧和沮丧。我试图通过改变生活习惯和锻炼来改善情况，但效果并不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院提供在线咨询服务。于是，我决定尝试一下。通过视频通话，我与一位三甲医院的主治医生进行了详细的交流。他问了我很多问题，包括症状的持续时间、射精速度和勃起硬度等。通过这些问题，他初步判断我可能患有轻度勃起功能障碍，并建议我服用中成药进行治疗。

我对这个结果感到既惊讶又担忧。作为一个21岁的年轻人，我不希望自己的性生活受到影响。医生安慰我说，这种情况在年轻人中并不罕见，且可以通过治疗得到改善。他还强调了及早治疗的重要性，否则可能会导致更严重的问题。

在医生的建议下，我开始服用苁蓉补肾和鱼鳔等中成药。这些药物不仅可以滋补肾脏，还可以固精养肾，帮助改善勃起功能障碍。同时，医生也建议我减少手淫的频率，保持良好的生活习惯和心态。

经过一段时间的治疗和调整，我开始注意到一些积极的变化。我的勃起硬度和持久力都有所改善，性生活也变得更加满意。更重要的是，我对自己的身体和健康有了更深入的理解和尊重。

回顾这段经历，我深刻体会到健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。因此，我想分享我的故事，希望能够帮助其他人更早地发现和解决类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业和关心让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要因为害羞或其他原因而忽视自己的健康。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。