我叫李明，今年51岁，平时身体还算硬朗。然而，最近一次体检结果却让我大吃一惊：尿酸高达490！我从来没有想过自己会有这样的问题。医生告诉我，如果不及时控制，可能会引发痛风，甚至影响肾脏功能。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。

在网上搜索治疗脾虚养生茶时，我无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。很快，医生就回复了我的消息。我们开始了一场关于尿酸高的深入交流。

医生首先问我是否有痛风症状，并询问了我的血压情况。我告诉他我一直服用降压药，但并没有痛风的症状。医生建议我可以尝试喝一些有辅助降尿酸作用的茶，同时注意多饮水，避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏和啤酒等。

我按照医生的建议，开始每天喝这种茶，并且严格控制自己的饮食。一个月后，我再次去医院复查，结果显示我的尿酸值只降了10。虽然进展缓慢，但我并没有放弃。医生告诉我，如果尿酸值仍然较高，可能需要服用降尿酸药物治疗，但必须在医生的指导下进行，以免引发痛风等并发症。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我及时发现了尿酸高的问题，并且得到了专业的医生指导。现在，我每天都在努力控制自己的饮食，多喝水，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常专业，能够给你提供最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。