我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并没有因此而轻松。因为我最近总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了营养科医生李医生。她的专业知识和亲切态度让我感到很安心。我向她描述了自己的症状，并询问了关于善存多维元素片的使用方法。李医生告诉我，通常建议在饭后半小时服用，每日固定同一餐后吃即可。

我有些疑惑，问道：“为什么要在饭后吃呢？”李医生解释说：“因为食物可以帮助身体更好地吸收这些微量元素。”我点了点头，表示理解。接着，我又问了一个问题：“善存和其他品牌的微量元素片相比，哪个更好？”李医生笑了笑，回答道：“善存的营养素含量比较丰富，所以我认为它是更好的选择。”

我听了之后，心中的一块石头终于落了地。李医生还提醒我，使用商品前一定要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。同时，如果在使用过程中出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。

在结束问诊之前，李医生还给了我一些生活建议。她说：“平时生活中建议多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食尽量丰富一些，养成良好的生活习惯，对于提高自身免疫力是有一定帮助的。”我认真地记下了这些建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。

最后，李医生还告诉我，如果我打算备孕，应该选择女士备孕专用的叶酸。因为备孕以及孕妇对于营养素的需求，与一般人常规补充是有区别的。听了这番话，我不禁感慨万千。原来，生活中有那么多需要注意的地方。

在这次问诊结束后，我对自己的健康有了更深入的了解。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。感谢李医生，她的专业知识和耐心解答让我受益匪浅。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，及时就医，做一个健康快乐的人。