我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的畅快感。然而，最近我发现自己的左脚小拇指走路时总是刺痛牵扯痛，尤其是在跑步时更为明显。起初，我以为只是暂时的不适，休息一段时间就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和运动计划。

我开始在网上搜索相关信息，想找出疼痛的原因。有人说可能是足跟疼引起的，可能是肾阳虚或肾阴虚导致的。我对此感到困惑，不知道该相信谁的说法。于是，我决定寻求专业医生的帮助，来京东互联网医院进行在线问诊。

我很快就联系到了骨科医生，他非常友善和专业。首先，他让我描述疼痛的具体位置和感觉。我告诉他，疼痛主要集中在左脚小拇指，走路时会有刺痛和牵扯感，尤其是在脚跟过渡到前脚掌的过程中。医生问我是否有外伤或扭伤的历史，但我都否认了。他还询问了我的日常活动情况，包括走路和站立的频率和时间等。

医生初步判断我可能是软组织损伤，需要减少活动并进行适当的治疗。他建议我使用酮洛芬凝胶外用，并在温热水泡脚后擦药。同时，他也提醒我注意用药安全，避免出现不良反应。我按照医生的建议进行治疗，并且在几天内就感觉到疼痛有所缓解。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅凭网络上的信息和猜测来解决，必须寻求专业医生的帮助。京东互联网医院提供的服务非常便捷和高效，医生也非常专业和负责。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时再次寻求他们的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！