我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，最近我开始感到膝盖内侧的疼痛，特别是在跳跃或转身时。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，想了解这可能是什么问题。看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，我不禁有些担心。毕竟，我的膝盖疼痛也可能是某种内在问题的表现。于是，我决定寻求专业的医学建议。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生很友善，问我具体的症状和疼痛部位。我告诉他我膝盖内侧的疼痛，尤其是在运动时。医生问我是否有肿胀或红肿的现象，我说没有。然后，他告诉我可能是内侧副韧带疼痛，建议我拍个片子看看是否有其他问题。

听到这个消息，我有些紧张。毕竟，拍片子意味着可能需要进行手术治疗。但是，医生安慰我说，很多情况下，通过适当的休息和物理治疗就可以恢复。同时，他还建议我补充钙质，帮助骨骼健康。

我按照医生的建议，开始进行物理治疗和补钙。同时，我也减少了运动量，避免过度使用膝盖。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，终于可以重新享受篮球的乐趣了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我在家就能得到高质量的医疗建议。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医。