我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔口腔内壁。这个习惯在我成年后依然没有改变，直到有一天，我发现口腔内壁上长了一个小泡泡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这个小泡泡不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这个泡泡可能是某种严重疾病的征兆。于是，我决定去医院看医生。经过一番检查，医生告诉我这个泡泡实际上是一个粘液腺囊肿，需要手术切除。听到这个消息，我既感到安心又有些紧张。安心的是知道了问题的根源，紧张的是面临手术的不确定性。

在等待手术的日子里，我开始回想起自己的生活习惯，思考是否有其他不良习惯可能对健康造成影响。我也开始关注一些中医的理论，尤其是关于肾虚水肿的知识。虽然我并不是很了解中医，但我觉得这些知识可能对我有所帮助。

手术的那一天终于到了。虽然我有些紧张，但医生和护士的专业和温暖让我感到安心。手术过程非常顺利，医生告诉我这个囊肿是良性的，不会扩散。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和护士的精心治疗。

在恢复期间，我开始更加注重自己的健康，改变了一些不良的生活习惯。我也开始尝试一些中医的方法来调理身体，希望能够预防类似的问题再次发生。同时，我也想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地关注自己的健康。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。