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舌苔厚白、肚子大、口臭、脱发、乏力、便秘怎么办?

舌苔厚白、肚子大、口臭、脱发、乏力、便秘怎么办?

我从小就有一个小肚子,妈妈总说是因为我吃得太多。可我知道,我的问题不止于此。舌苔厚白、口臭、脱发、乏力、便秘,这些症状像一团乱麻缠绕着我,让我感到无助和沮丧。每次照镜子,看到自己憔悴的面容,我都想找个地方躲起来,永远不出来。

直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我预约了一个在线医生。医生问我有没有心烦失眠、莫名想发脾气等症状,我点头承认。医生说我可能是湿气比较重,需要健脾祛湿、祛湿热,推荐我服用龙胆泻肝丸和归脾丸。

我按照医生的建议,开始了两周的药物治疗。同时,医生也提醒我不要吃寒凉食物,多锻炼,注意休息。我平时喜欢喝薏米茶,医生说可以继续喝。两周后,我再次与医生进行了在线复诊。医生说我的症状有所改善,但还需要继续治疗和调理。

在接下来的日子里,我严格按照医生的指导,调整饮食,增加运动量,保持良好的作息习惯。慢慢地,我的舌苔变薄了,口臭减轻了,脱发也少了,身体不再那么乏力,大便也变得通畅了。最让我高兴的是,小肚子也开始消失了!

我深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病,还教会了我如何正确地生活和保健。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了自信和活力。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括舌苔厚白、肚子大、口臭、脱发、乏力和便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上避免寒凉食物,多食用温补脾胃的食物,如山药、红枣等; 2. 适量运动,增强体质; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以服用龙胆泻肝丸和归脾丸来调理; 5. 平时可以喝薏米茶帮助祛湿。
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