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18岁大学生,经常玩手机,眼睛疲劳、痒、酸涩,怎么办?

18岁大学生,经常玩手机,眼睛疲劳、痒、酸涩,怎么办?

我叫小李,今年18岁,是一名大学生。自从有了智能手机,我的生活就被它所占据。无论是上课、吃饭还是睡觉前,手机总是我的必备品。然而,最近我开始感到眼睛疲劳、痒、酸涩,甚至有时候还会出现模糊视觉。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。但随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响了我的日常生活和学习。

一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,结果让我大吃一惊。原来,长时间使用电子设备可能会导致肾虚,进而引起眼睛疲劳、干涩等问题。我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问我症状多久了,是否只是眼睛疲劳。我告诉他,除了疲劳外,我的眼睛还会痒、酸涩,甚至有时候会出现模糊视觉。医生建议我使用洗眼液,并推荐了几种不同类型的产品,包括牛磺酸温和型、双倍维生素清凉型和茶多酚冰爽型。他还提醒我,如果症状没有改善,应该及时到医院就诊,以免耽误病情。

我按照医生的建议购买了洗眼液,并开始使用。起初,我对这种新鲜事物感到有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了。每天晚上睡前,我都会用洗眼液清洁眼睛,感觉非常舒服。同时,我也开始注意控制手机使用时间,尽量减少对眼睛的刺激。

经过一段时间的治疗和自我调整,我的眼睛症状明显改善。现在,我再也不会因为长时间使用手机而感到眼睛疲劳、痒、酸涩了。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医和自我保健同样重要。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历,希望你能及时寻求帮助。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得信赖!

手机眼疲劳调理指南 常见症状 长时间使用手机等电子设备可能导致眼睛疲劳、痒、酸涩等不适症状,尤其是年轻人和经常使用电子产品的人群更容易受到影响。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用洗眼液(如牛磺酸温和型、双倍维生素清凉型或茶多酚冰爽型)来缓解眼部不适; 2. 每20分钟远眺20英尺外的物体,休息20秒; 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医; 5. 在使用洗眼液时,注意遵循医生或产品说明的指导,特别是对于初次使用者和有特殊需求的人群(如经常带美瞳的女性)。
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