我从来没有想过，自己有一天会因为性爱时间短而去看医生。可现实就是这样残酷，我的性生活质量在逐渐下降，甚至开始影响到我和妻子的感情。于是，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，联系到了中医科主治医生**。他非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

在我们的对话中，我了解到早泄的定义是阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于3分钟，规律性生活以后频繁出现,且症状大于三个月以上。我的情况虽然不算太严重，但也已经影响到了我的生活质量。

医生**还问了我一些其他的症状，例如腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等。这些问题让我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了我的身体状况下降。医生**也提醒我，熬夜、纵欲过度等因素都可能会影响性功能。

在医生**的指导下，我拍摄了舌头的照片，并描述了我的口干口苦、晨勃等情况。医生**根据我的症状和舌象，判断我属于肾精亏虚伴有湿热的体质。于是，他建议我服用五子衍宗丸，并平时应用祛湿茶清热除湿。

在整个咨询过程中，医生**还给了我很多生活和饮食上的建议。例如，适当减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；不要通宵熬夜过度疲劳；适度规律性生活，不要频繁手淫；宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

我非常感谢医生**的帮助和建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意。我也希望通过我的经历，能够帮助到其他有类似问题的人。性健康是我们生活中不可忽视的一部分，及时寻求专业的帮助是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！