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吃维生素B后小便变黄,会影响减肥吗?

吃维生素B后小便变黄,会影响减肥吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并不是那么美好。因为我发现自己小便变黄了,心里不免有些担忧。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开手机,点开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话。

“您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。他的语气温和而专业,让我感到很安心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问。我深吸一口气,开始描述我的症状:“我吃了这个维生素之后,小便是黄色的,没有什么问题吧?”

医生听完我的描述后,解释道:“维生素B族的代谢产物随着尿液排出,呈现黄色或者绿色,没什么问题。”听到这句话,我松了一口气,心中的石头终于落了地。

然而,我的疑问并没有完全消除。我又问道:“吃这个能减肥吗?”医生笑了笑,回答说:“减肥需要控制热量摄入,坚持运动,规律作息。只吃维生素不会减肥的。”

我有些失望,但也明白了医生的意思。于是,我又问:“哦,那这个维生素吃了有什么作用呢?”医生说:“维生素B是身体必需维生素,参与很多生理过程,均衡饮食即可满足每日所需。如果缺乏就需要补充。”

我点了点头,表示理解。医生继续说:“如果你想减肥,可以配合运动和节食,服用维生素B也可以。”

我心中一亮,原来还有这样的好处。于是,我决定继续服用维生素B,并且加强锻炼和控制饮食。医生也提醒我:“健康饮食规律作息适当运动很重要,多喝水,少熬夜。”

我感激地向医生道谢,结束了这次咨询。从那以后,我开始更加注重自己的健康,坚持锻炼和合理饮食。虽然小便变黄的现象还在,但我知道这只是维生素B的正常代谢产物,并不需要过于担心。

这次经历让我明白,健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时就医,避免小问题变成大毛病。京东互联网医院的医生们也让我感受到了他们的专业和关心,我会继续信任和支持他们的工作。维生素B与小便颜色 常见症状 维生素B的代谢产物会使小便呈现黄色或绿色,这是正常现象,不是疾病的表现。 推荐科室 无需就诊科室,属于正常生理现象。 调理要点 1. 维持健康饮食,规律作息,适当运动; 2. 多喝水,少熬夜; 3. 如果想减肥,需要控制热量摄入,坚持运动,规律作息; 4. 科学节食,不要熬夜,坚持锻炼; 5. 维生素B是身体必需维生素,参与很多生理过程,均衡饮食即可满足每日所需,若缺乏可适当补充。

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