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13岁女孩超重,担心早发育和内分泌失调,如何减重和保持健康?

13岁女孩超重,担心早发育和内分泌失调,如何减重和保持健康?

我叫小芳,今年13岁,身高170cm,体重195斤。从小到大,我一直被称为“胖子”,这两个字像一块沉重的石头压在我心头。每当我看到同龄人穿着漂亮的衣服,自信地走在街上时,我的心就像被针扎了一样疼。更糟糕的是,最近我开始担心自己的早发育和内分泌失调问题。

我在网上查了很多资料,看到有人说柏子养心丸可以治疗内分泌失调。我想,如果我能解决这个问题,可能就能减轻一些体重。于是,我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问了我的身高体重,并询问了我的具体问题。我告诉他我太肥胖了,担心内分泌失调影响身体发育。医生听完后,问我多大年龄了,我说我13岁。然后他问我是否吃过柏子养心丸,我说是的,因为我在网上看到有人推荐这个药。

医生听完后,语气变得严肃起来。他说药物不是随便吃的,也不是百度就能解决的。我需要进行减重,日常不吃高油、高盐、高脂肪、高糖的食物,减少外卖,不喝碳酸饮料、红茶、绿茶、果汁等。同时,他建议我每天可以走路运动,骑单车也可以。

我问医生我现在是否属于早发育,他说这个需要到医院测一下骨龄,单纯靠说就不能确定了。至于我能不能长高,医生说影响身高的因素很多,遗传、后天环境、日常营养状况等等都有可能影响。我的遗传身高在170-180之间都有可能,但谁也说不定是否能长到1米8以上。

我问医生我现在减重还来得及吗?医生说来的及,越早越好。最后,医生建议我只吃一种纤维粉,其他的药物都不要乱吃,因为我正处于生长发育期,不能乱吃其他的药物。

我感谢医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活方式,控制体重,保持健康。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

13岁女孩超重就医指南 常见症状 13岁女孩超重可能会出现早发育、内分泌失调等问题,影响身体健康和发育。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 避免高油、高盐、高脂肪、高糖的食物,减少外卖和碳酸饮料的摄入。 2. 均衡饮食,多吃蔬菜和水果,适量摄入蛋白质和全谷类食品。 3. 每天进行适量的运动,如散步、骑单车等。 4. 不要乱吃药物,特别是在生长发育期,应在医生指导下使用药物。 5. 定期到医院进行体检和骨龄测定,了解自己的身体状况和发育情况。
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