我从未想过自己会成为一个病毒的宿主。直到那天，我收到了抽血化验报告，巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和风疹病毒指标高出正常值。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都变了颜色。

我记得当时我正在上班，手里拿着那张报告，心跳加速，脑子里一片空白。同事们都在忙碌着，我却像被定格了一样，无法动弹。终于，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到答案。

医生接听了我的电话，声音温柔而专业。他告诉我，这些指标高出正常值可能意味着我曾经感染过相应的病毒或是注射过相应的疫苗。我的第一反应是恐慌，担心自己会有严重的后果。但医生安慰我说，除了说明我曾经有过感染或接种疫苗外，其他并没有什么影响。

然而，我的担忧并没有完全消除。因为我最近出现了皮肤瘙痒的症状，尤其是在天气热打篮球的时候更为明显。医生建议我再次检查IgM，以确定是否近期感染。结果显示，IgM也阳性，说明我确实近期感染了单纯疱疹病毒。

医生解释说，单纯疱疹病毒是一种常见的病毒，通过接触可以传染。虽然它可以治愈，但易复发，特别是在免疫力低下的时候。我想起了最近熬夜和感冒的咳嗽，可能就是这些因素导致了病毒的复发。医生建议我提升免疫力，改善生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我开始担心我的伴侣是否也会被传染。医生告诉我，虽然她没有症状，但最好还是让她去检查一下。我们约定了第二天一起去医院，进行进一步的检查和治疗。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是忽视自己的健康？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多锻炼，多休息，多关注自己的身体。

最后，我想说，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在困惑和恐慌中找到了方向。也感谢我的伴侣，她的支持和陪伴让我感到温暖和安心。健康无小事，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免不必要的麻烦。