我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近两个月，我开始频繁打干呕，尤其是早上，几乎每天都会出现这种情况。有时候饿的时候也会打干呕，吃完饭后也偶尔会有这种感觉，次数虽然不多，但总让人感到不适。

我去年做过一次胃镜，结果显示我有慢性胃炎。医生当时告诉我要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。但我总是因为工作忙而忽视了这些注意事项，结果现在又出现了打干呕的症状。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我很多问题，包括打干呕的频率、是否有其他不适症状等等。我告诉医生我最近没有复查过胃镜，也没有服用任何药物。医生说我的症状可能与慢性胃炎有关，但也不能排除其他疾病的可能性，建议我去线下医院做进一步检查。

医生还给我开了一些药，叫铝碳酸镁片，用于保护胃黏膜。同时，医生也给了我一些日常生活建议，包括养成良好的饮食规律，少食多餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽等等。医生还提醒我注意食品卫生，忌烟酒。

我按照医生的建议去做了，服用了药物，调整了饮食习惯。几天后，我的打干呕症状明显减轻了。虽然我还需要去线下医院做进一步检查，但至少现在我不再那么难受了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。他们让我重新认识到健康的重要性，也让我明白了预防和治疗疾病的正确方法。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都很专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。