我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是因为体质太差了。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉精力不济，稍微活动就四肢无力，体虚，略微头晕，运动后手和腿还会颤抖。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

有一天，我在网上搜索相关的症状，发现很多人都有类似的问题。其中一位网友分享了她去京东互联网医院看病的经历，觉得很有用，就决定也去试试。通过在线问诊，我遇到了中医科医生，他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并进行了详细的分析和解释。

医生告诉我，我的症状可能是由于气血不足和脾虚有湿引起的。他建议我服用当归补血口服液，并且平时可以搭配祛湿茶。同时，他也提醒我，虽然中医可以调理体质，但最好能找到病因，这样对于治疗康复是有益的。因此，他建议我去医院西医内科就诊，检查一下是否有贫血等情况。

我按照医生的建议，先去普内科看病。医生给我做了一些基本检查，包括血常规、肝功能、肾功能等。结果显示，我确实有轻微贫血的状况。医生说，这可能是导致我四肢无力、体虚等症状的原因之一。他开了一些补血的药物给我，并且建议我多吃一些富含铁质的食物，如红肉、菠菜等。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，坚持服用药物，并且注意饮食和休息。慢慢地，我发现自己的体力和精神状态都有所改善。四肢无力、体虚、头晕等症状也逐渐减轻了。运动后手和腿的颤抖也变得不那么明显了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和线下医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并且提供了有效的治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感觉自己比以前更健康、更有活力了。

如果你也有类似的症状，我建议你也去京东互联网医院看病。他们的医生非常专业，服务也很周到。同时，记得要注意自己的饮食和休息，多运动，保持良好的生活习惯。健康无小事，希望大家都能关注自己的身体，及时就医，保持健康的生活状态。