我从小就有一个习惯，喜欢把左手的幺指、无名指和大母指交叉放在一起。这个动作看似无害，但却成为了我生活中的一大困扰。四个月前，我开始注意到这三个手指在特定的放置位置时会不自主地震颤，尤其是在我紧张或活动停止后，震颤会变得更加明显。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是缺乏锻炼所致。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而有所加剧。有时候，我的手臂皮肤还会出现灼热感，虽然不痛，但却让我感到非常不舒服。

我开始担心自己的健康状况，于是去医院做了一系列检查。颈椎CT显示有轻微的骨质增生，脑内核磁共振显示正常，肌电图也显示有不规律轻微震颤波。医生给我开了美多芭和甲钴胺片，但用药十天后，我的症状仍然没有明显改善。

在一次与王医生的在线咨询中，他建议我做颈椎磁共振检查。检查结果显示我有颈椎神经卡压的可能。王医生告诉我，这种情况可能是由于我左手抬过重物，导致颈椎受损，进而影响到神经的正常功能。同时，他也提醒我要注意肌肉拉伤的可能性，因为我有时会在关节等处感到疼痛。

王医生给了我一些治疗建议，包括局部热敷和口服洛索洛芬。除此之外，他还允许我继续使用麝香虎骨高药和红花油进行外用治疗。虽然我对这些方法持有怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做，毕竟我不想让自己的症状继续恶化。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否是我长期的不良习惯导致了现在的状况？我开始尝试改变自己的生活习惯，多做一些有益于健康的运动，调整工作和休息的平衡。虽然这些改变并不能立即解决我的问题，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便，能够帮助我们在第一时间得到专业的医疗建议。希望我的经历能够提醒大家注意自己的健康，珍惜生命中的每一天。