我老妈的身体一直不太好，贫血长年吃药，肝肾功能也不是很好。最近我在网上看到有人推荐汤臣倍健的蛋白粉，想给她试试，但又担心会有副作用。于是，我决定咨询一下京东互联网医院的医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些关于老妈的健康情况和饮食习惯的问题。老妈平时吃东西差，经常便秘，人也很瘦。医生说如果平时饮食中蛋白质类的食物吃得少，可以适当补充蛋白粉，但要注意不要超过推荐用量。

我问医生老妈这种体质能不能吃蛋白粉，怕用完又有副作用。医生说适量补充，在产品的推荐食用量内一般是安全的。老妈平时不怎么吃鱼虾蟹类的食物，医生建议可以多吃一些肉类、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物。

我还问了医生乳清蛋白和别的蛋白质粉有什么不同，医生解释说乳清蛋白属于乳类的蛋白，并不是运动增肌用的。医生也提醒我，如果老妈的血尿素氮明显升高就需要注意了。

最后，医生推荐了几款适合老妈用的蛋白粉，并告诉我如果老妈对牛奶过敏的话，建议选择大豆蛋白。老妈喝牛奶不过敏，所以这款乳清蛋白粉也可以食用。医生还说两种蛋白质都很好，区别可能更多的是口味不同，可以根据老妈的偏好选择其中之一。

通过这次咨询，我对老妈的饮食和营养有了更深入的了解，也知道了如何给她补充蛋白质。感谢京东互联网医院的医生，希望更多的人能通过这个平台获得专业的医疗建议和帮助。