我从小就有一个习惯，喜欢在吃完饭后立即洗澡。这个习惯一直延续到我成年，直到那天我接种了新冠疫苗。

那天下午三点半，我在社区卫生服务中心接种了新冠疫苗。接种过程很顺利，医生告诉我可能会有轻微的副作用，但我并没有太在意。晚上回家后，我照常吃了晚饭，然后洗了个澡。第二天早上八点，我突然感到肚子不舒服，开始拉稀。

我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。医生问我接种疫苗的时间和拉稀的情况。我告诉他我昨天下午三点半接种的疫苗，早上八点开始拉稀，拉的不算厉害，但一直有上厕所的感觉。医生问我拉了几次，我说昨天晚上拉稀一次，今天早上去了一次厕所，但不是拉稀，仍然有想拉的感觉。

医生告诉我，如果拉的不厉害可以先不吃药，但如果拉的厉害可以吃点整肠生，一次两粒，一天三次。他还提醒我注意饮食，少吃辛辣刺激的、生冷的、油腻的食物，并注意腹部保暖。我问他是不是因为我吃的东西引起的拉稀，医生说有关系。昨天晚上我吃了一个苹果一半柚子和五个肉松饼，可能是这些食物导致的。

我按照医生的建议，调整了饮食，多喝水，注意休息。几天后，我的拉稀症状逐渐消失了。虽然这次经历让我有些担心，但我也意识到，接种疫苗后可能会有轻微的副作用，需要注意身体的变化。同时，我也感谢京东互联网医院的在线医生，及时为我提供了专业的医疗建议。

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